במאמר זה תלמדו כיצד לשפר את סביבת השינה של התינוק ולהפוך אותה לשלווה ובעיקר בטוחה.
קודם כל , וודאו שאתם משכיבים את התינוק על הגב , לא משנה באיזו שינה, ביום או בלילה.
הימנעו מלשים בתוך מיטת התינוק כריות או צעצועים למינהם.
תלבישו את התינוק בבגדים חמים והמנעו מלכסות אותו בשמיכות.
תקפידו על מיטה תקינה ומזרן תקין.
דבר נוסף שחשוב לדעת, גם אם החלטתם שהתינוק ישן איתכם , בחדר ההורים, הקפידו שתהיה לו מיטה משלו
ושלא ישן איתכם במיטה שלכם. כאשר אנו ישנים הגוף עושה תנועות לא נשלטות, אם וכאשר יש תינוק בסביבה אנו עלולים בלי כוונה לפגוע בו.
מרגע ההתעברות, הגוף שלך מתחיל בהכנה החשובה מכל: להכיל את העובר ההולך וגדל ברחמך. בהריונות בריאים, לעיתים אפילו לפני שאת יודעת שאת מצפה לתינוק ומגלה
